pola makan tidak teratur
Posisi Tidur Penderita GERD: Tips Ahli agar Asam Lambung Tak Naik Saat Terlelap
Crbnat.com – 25 Oktober 2025 – Penyakit asam lambung atau GERD kini tidak lagi hanya menyerang orang tua. Faktanya, gaya hidup modern, mulai dari pola makan tidak teratur, stres, hingga kebiasaan begadang, membuat penyakit ini semakin umum dijumpai pada usia muda. Salah satu masalah terbesarnya adalah gejala GERD yang seringkali memburuk di malam hari. Akibatnya, […]