burnout

Perfeksionisme dan stres sering berjalan beriringan. Keinginan untuk selalu sempurna bukan sepenuhnya buruk karena dalam kondisi tertentu sifat ini dapat meningkatkan motivasi, ketelitian, dan kualitas pekerjaan. Namun, ketika standar yang ditetapkan menjadi kaku atau berlebihan, perfeksionisme dapat berubah menjadi sumber tekanan. Dampaknya tidak hanya terasa pada tugas yang sedang dikerjakan, tetapi juga berpotensi menumpuk menjadi […]